[피부과] 무좀 예방법

* 생활에서의 무좀 예방법

1. 땀을 많이 흘린 뒤에는 샤워로 몸의 소금기와 습기를 없앤다.

샤워 후에 물기가 남아 있기 쉬운 발가락 사이, 사타구니, 겨드랑이 등을 잘 닦아 건조한 상태로
만들어 준다.

2. 되도록 맨발로 있어 발을 건조하게 만든다.

대중 샤워시설을 이용하게 될 경우에는 비누로 발가락 사이사이를 잘 씻고, 말린 후 밖으로
나오는 것이 좋다

3. 통풍이 잘되는 옷을 입도록 한다 .

신발을 햇볕에 잘 말려서 신고 2-3켤레를 가지고 번갈아 가면서 신는다.
양말은 땀 흡수를 잘하는 순면 소재의 양말로 하루에 한 번은 꼭 갈아 신도록 하고, 가끔 분말형
파우더나 항진균제를 뿌려 주도록 한다.

4. 양말은 땀 흡수를 잘하는 순면 소재의 양말로 하루에 한 번은 꼭 갈아 신도록 하고, 가끔 분말형 파우더나 항진균제를 뿌려 주도록 한다.